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电竞选手浅谈戒网瘾教育

明德初中军事化管理学校 20-11-10 10:54

网瘾的形成是由多种原因造成的,同时也暴露出许多方面的问题,家庭关系、教养方式,父母的教育水平与理念,也是帮助孩子走出网络的一种比较流行的方式,帮助孩子走下网络,走进现实生活。

网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网,以至于损害了现实的人际关系和学业事业。

青少年戒网瘾教育

一个孩子要健康成长,身心两方面都需要很多的“营养素”,从心理上说,这些“营养素”包括成就感、自信、与他人建立关系的能力等等。家庭是青少年获得这些营养素的主要渠道。但是如果家庭、不能提供这些营养素,青少年就会寻找其它的替代品。戒网瘾教育提供给了青少年多种摆脱网络的方式。

网瘾患者无法控制上网时间,表现为:花费于上网的时间比原定时间要长,想要减少或控制上网时间但失败,除了睡觉,就是上网。认为一切真理就在网上,达到一种迷信的程度。如头脑中一直浮现和网络有关的事,在生活中总是心不在焉,有关网上的情况反复出现在梦中或想象中,只有上网时才充满兴趣。一旦减少或停止上网,包括:沮丧,空虚,易发脾气,坐立不安,心慌,恶心,燥热出汗,失眠等。

网络世界充满新奇,难免会让心智尚未成熟的青少年深陷其中,戒网瘾教育帮助孩子摆脱网络生活,养成良好的上网习惯。


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